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春江水暖鸭上桌

上华春江水暖鸭先知钟会春夏之交的时候人们大多火气旺，容易上火，而鸭肉性寒，很适合燥热者食用。滋阴润燥——老鸭汤在鸭肉汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材，提高滋补功效，增加体力。原料：老鸭600克，山药400克，盐7克，黄酒30克，生姜10克，枸杞子5克。做法：老鸭和山药洗净，山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清

2021-02-05 01:04

文章

茼蒿富含粗纤维

茼蒿含有丰富的粗纤维-蒸茼蒿郑保茼蒿看起来貌不惊人，却是真正的“皇帝菜”——古代为宫廷佳肴。茼蒿看似平常，营养却异常丰富，比如它所含的胡萝卜素约为黄瓜的15倍以上，含钙约为冬瓜的2倍、西红柿的6倍，其纤维细嫩、容易消化吸收，对胃肠功能较差的人也是一种好的选择。春夏之交的茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆

2021-01-09 01:39

运动

高考临近，考生要注意的事

张洪军高考近在眼前，考生们正处在复习迎考的最后冲刺阶段，要想取得好成绩，除了复习好功课外，还要注意防病。比如时值春夏交替，天气变化无常，所穿衣服如果不适当的增减，就容易导致感冒，所以应尽量避免。如果已经出现感冒、发烧症状，须及時就医，并遵医嘱服用药物。同时还要注意以下几个方面：不宜滥用滋补品。考生不

2020-12-28 21:05

生活

养小穴位大健康

中医养生小穴位大健康李智关元就是元阴元阳出入的地方。元就是元气、元气，是万物生长的根本。关则是枢纽，机关，开合之处，这里主要是关闭、关藏、闭藏的意思。关元穴在脐下3寸，也就是人们常说的丹田，是人体真气、元气生发的地方。大家大概都听说过一个养生的方法叫腹式呼吸，也叫深呼吸。我们在郊外玩的时候，碰到一朵

2020-12-06 14:19

文章

喝茶新添六大好处

李迪喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶

2020-11-26 17:31

绿茶

春夏之交饮食要注重“多甜少酸”

春季饮食养肝为主多甜少酸黄启辉春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃。从一年四季来说，应当遵循“春生夏长秋收冬藏”的规律，顺应春夏养阳生发的季节特点进行养生。饮食：多甜少酸春夏之交，饮食上应当注意养阳。甜味食物入脾，此时，可以多吃大枣、山药等食物，补脾益气，祛湿养肝。

2020-11-22 16:06

运动

合肥爱尔眼科说女孩3年度数零增长她是怎么做到的

林子树2016年4月3日，香港金像奖最佳女主角花落一个叫春夏的小姑娘，之所以说她小，因为此时她仅仅有23岁。一个如此年轻的小姑娘能在众多明星大腕的比拼中脱颖而出，有人说这是运气，但真正了解春夏的人会对她竖起大拇指：“这小姑娘太努力了。”曾经清纯的书模“书模”是当前国内图书界层出不穷的新兴营销模式的一种。竞争

2020-11-16 15:16

春夏

北京国丹白癜风医院获健康中国论坛“年度健康促进示范机构”

据了解，在2020年1月9日于北京召开的第十二届健康中国论坛上，北京国丹白癜风医院荣获健康中国(2019)年度健康促进示范机构称号。【第十二届健康中国论坛在北京举行】据悉，

2020-10-14 09:11

文章

下酒佐饭黔之辣

吴茂钊贵州地处西南内陆腹地，位于云贵高原东部，属亚热带季风气候区，气候温暖湿润。特定的自然条件，造就了贵州丰富的自然资源和全面开发的良好基础。贵州辣椒生产历史悠久，品种繁多。各族人民所栽培的辣椒品种和食用辣椒方法不计其数，民间家常菜几乎无菜不辣，而且近乎餐餐都要用辣椒蘸水，即便饮酒，也要辣椒佐之。辣

2020-08-30 02:28

生活

春夏交替应该吃什么？

春夏交替养生吃什么食疗应注意5原则春天阳气生发，夏天艳阳似火，晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，

2020-07-24 01:48

春夏

五月食疗宜“加甜减酸”

五月食疗宜加甜减酸蔡晓华春夏之交，天气变化快，日夜温差大，湿重困生，各种呼吸道疾病、过敏性疾病“扎堆”出现。此时，如何顺应时节，进行养生保健，进而预防疾病？专家指出，春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃，食疗的总体原则为“加甜减酸”。专家指出，春夏之交，饮食上应当注

2020-06-04 05:51

家庭

春夏之交，警惕“传单”

杨元德“传单”，指的是传染性单核细胞增多症。能够引起这种疾病的主要病毒是EB病毒，它可通过经口、飞沫途径传播，其中，经口是最常见的传播方式。EB病毒进入人体后，如果人体本身的免疫功能很强，那么有可能和病毒和平共处，不会导致疾病的发生。如果人体免疫力低下，病毒在经过5天到15天的潜伏期后，就会使人发病。传染

2020-05-16 15:19

春夏

对艾灸相关问题会集答疑

本报特邀南边医科大学中西医结合医院针推康复科专家对艾灸相关问题会集答疑●艾灸保健是何道理北京读者宋女士问：我身边许多中老年朋友开端经过艾灸摄生、保健乃至看病，我挺猎奇，艾灸是经过什么机理来促进健康的？回答：灸法主要是凭借灸火的热力给人体经络腧穴（穴道）以温热性影响，然后到达防治疾病的意图；艾叶辛温味

2019-08-29 16:54

艾灸

凤凰网梧桐汇商城|不再忧虑肩颈不适、宫寒长痘，有了它随时随地做艾灸

每年一到夏天就变成了一个“废物”：气候一热整个人又累又乏，就连吃饭都累；早上起床比冬季还难，一副没睡够的姿态；回绝全部户外活动，只想在空调房里自生自灭！许多人以为这些状况，仅仅由于气候酷热导致的！其实，这全部都是“湿气”在作怪！古人有云：“千寒易除，一湿难除，湿气黏浊，如油入面”，人体许多不适症状的

2019-08-16 08:55

艾灸

紧急通知！这些人端午节不能放假！快看看有没有你？

五一劳动节还没歇息够？别急，小编提示我们再上19天班就要迎来端午小长假！本年端午节放假时刻为6月7日至9日三天想想就好振奋~但是，本年的端午小长假就像和从前不太相同6月7日、8日不便是高考的日子嘛！日前，教育部发布《关于做好2019年普通高校招生作业的规则》，发布了本年高考时刻组织↓所以，参与高考的学生、家长、

2019-05-10 21:27

春夏|胡椒|紫苏

广州直飞新鲜美景地

从3月31日开端，民航夏秋航季将正式敞开，到10月26日完毕。在这之中，有不少新调整和新注册的国内航线适当抢眼，从广州动身，能够搭乘这些新航线在颜值最高的春夏时节飞往这些美景目的地，而直飞航线的注册，节省了在交通上花费的时刻，让游客们能够有更多的时刻体会当地风情。文：广州日报全媒体记者陈薇薇图：视觉我国新

2019-03-26 05:04

茅台|春夏|西双版纳

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