屏幕前的你，如果还不是高度近视(低于600度)，一定要预防近视度数不断增长；如果已经是高度近视，则应引起重视，关注视网膜的健康情况，预防视网膜脱落。
高度近视和视网膜脱落有什么关系？
近视度数超过600度，即为高度近视。高度近视多为轴性近视，即度数越高，眼轴也越长。
在眼轴增长的过程中，眼睛巩膜和脉络膜可以随之不断增长，视网膜却不能随之增长。
因此，高度近视者的视网膜厚度要比普通人薄很多，当视网膜被拉得过薄时，视网膜会容易出现撕裂或者穿孔，严重者还可能发生视网膜脱落。
如果这样说还不能理解，那么我们可以将眼球比喻成气球，随着气球不断膨大，气球壁也会越来越薄，更容易发生“爆炸”。
高度近视如何预防视网膜脱落？
可能有的高度近视朋友会有所担忧：
我近视度数这么高，岂不是只能等着视网膜脱落？
其实，高度近视者只要在日常生活中注意预防，是有机会避免发生视网膜脱落的。
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1.避免参加剧烈运动
如蹦极、坐过山车等会使得高度近视者的眼球受到很大的冲击力，当眼睛产生压力变化，就很容易发生视网膜脱落。
2.避免眼睛受到外伤
外伤可导致眼球受损，增加发生视网膜脱落的风险。
3.保持良好的用眼习惯
避免长时间近距离用眼，用眼时环境光线不可太亮或者太暗，看书写字时注意正确的姿势。
4.科学矫正视力
患有近视应及时矫正，进行医学验光，佩戴合适的眼镜，以免产生视疲劳。
5.定期检查
高度近视者应每半年至一年进行一次眼底检查，有助于及早发现问题。
深圳希玛林顺潮眼科医院0755-83211885提醒：眼球有黑影飘动、眼前出现闪光、视力下降、视物变形、视野改变等都可能是视网膜脱落的危险信号，如果出现以上症状一定要及时就医，以免造成不可逆的视力受损。
