山药,学名薯蓣,既是一种佳蔬,又是一味良药。祖国医学认为,山药性温味甘无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、治消渴和健肾固精、益肺等功效。山药60克去皮,捣为糊后用蜜炒,另取粳米60克熬粥,放入山药搅匀,晨起早餐时食用。可用于肾气不足、脾肾阳虚引起的腰酸腿痛、男子遗精、妇女带下、食欲欠佳、便溏等证。endprint
山药,学名薯蓣,既是一种佳蔬,又是一味良药。祖国医学认为,山药性温味甘无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、治消渴和健肾固精、益肺等功效。山药60克去皮,捣为糊后用蜜炒,另取粳米60克熬粥,放入山药搅匀,晨起早餐时食用。可用于肾气不足、脾肾阳虚引起的腰酸腿痛、男子遗精、妇女带下、食欲欠佳、便溏等证。endprint