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不管身体疾病仍是心思疾病，在人体的体现都是：某一部位能量通道（经络）阻滞。
假如咱们能够找到阻塞原因，再把经络调度疏通，身心疾病也就消失了。
找到导致疾病发作的人体能量阻塞区域，经过拉筋敲打、艾灸、按摩等办法改进通道，让能量通道疏通：那么身体有炎症的就会逐步消失，有危害的就会渐渐主动修正。
01
为什么身体通道会呈现阻塞？
人的身体通道呈现阻塞，很大一部分由于心情，小部分是由于外力构成的。
人气愤时会觉得心思难过，便是由于心情影响内动力，危害五脏的精力，引起身体能量的内燃耗，便是内讧。
心情欠好，比外界的环境更影响咱们的身体。所以，真实的健康还需从心情下手。
有一位智者说过：心情是什么？心情便是心。当心里不高兴的时分，心情就会失落，身体机能就会发生改变。医学计算，百分之九十的疾病是和免疫体系失调有关的，影响免疫体系有一个非常重要的要素，那便是心情。心里贪婪、憎恶、苦楚的时分，免疫能力就大大下降，身体就简单发生疾病。
有许多人患有抑郁症，引发抑郁症的原因也是心情。遇到不高兴的工作，心里的正能量降低了，外来的负能量就过来了。
身体像是咱们前史的记事本，藏着一切的回忆、伤口和故事，它一般以疾病的方式提示咱们。
心情以信息方式在神经和经络传导，当某种心情过大，传导神经就会遭到损坏堵在那里，然后构成一个回忆。
咱们身体的背部肌肉对应不同的脏器，经过按摩能够了解身心内涵状况。
比方：肩颈板硬、酸痛，一般是愤恨积压而成的。
左边肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，首要由悲伤、冤枉等心情累积。
右侧肩胛骨板硬首要由于诉苦、不满等心情积压所形成的，易导致胃部炎症。
后背部板硬的人一般具有巴结型品格，会内分泌失调、代谢紊乱，而且简单得糖尿病。
腰椎板硬首要受惊骇的心情影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
脊椎生硬的人要注意抑郁症的倾向，由于经常会单独生闷气。
02
心情对身体的影响
中医一向讲致病的几个大要素，无非是六淫七情。六淫是咱们能够抵挡的，风邪寒暑燥湿，经过咱们的皮肤进入咱们的身体。
热了找个阴凉地，冷了就多穿一些，只需咱们起居有节，能按四时而生，契合自然规律，就能够抵挡外界之病。
七情对身体的影响比较复杂。
哈佛大学曾有一个查询：90%的疾病来自咱们的内涵，来源于咱们的心情。大部分癌症病人与爸爸妈妈联系欠好，负性心情过多，诉苦消极心情在生射中占大多数。
黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种心情。
心情便是一种能量。
假如咱们长时间处于心情中，它会构成一种物质留在咱们的身体里，阻止咱们吸收正常的身体养分，构成身体器官功用失衡，损坏身体内部平衡体系，构成疾病。
比方：当一个人心中有冤枉和惧怕的时分，心里会听到一个“木”的声响，闻木声则惕但是惊，伤的便是胃经和肾经。
胃经，是从咱们的第二个脚趾，沿必定的道路，经过心包，到咱们的脸上。
当咱们遭到很大冤枉，堵住咱们的胃经的时分：咱们的胃会遭到影响；心脏也会遭到影响。
在中医中，心脏是君主之官，神明出焉，主神明。当心包遭到损伤，被萎痹的时分，人就失去了沉着，失去了认知。
关于肾经，当咱们遭到惊吓的时分，咱们会觉得咱们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，一向凉到咱们的肛门和骶骨。
中医说：恐使气下。当咱们有惊骇的时分，感觉咱们的气从后脑处，一向向下集合到咱们的肾经。
这些心情阻塞在经络和脏腑里，一朝一夕，就变成疾病。
03
简单焦虑的人，体型是怎样的？
简单焦虑，便是思虑过度，就会伤脾，人的体型就会背齁着。背拱起，是由于在焦虑的时分，身领会挛缩。
经常焦虑思虑的人，肺经和脾经会呈现聚结，背部就会拱起。
相由心生，当你的心情是怎样的时分，身体体型就会改变，依照你的心情去塑一个型出来。
思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度会生忧，忧伤肺，而肺主皮裘。所以长时间思虑过度的人简单得皮肤病，有许多牛皮癣患者，便是思虑过度。
中医里边，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。人是经过谷、果、畜、菜为养的，真实的健康是靠养的。
中国古代经典医着《黄帝内经》不是一部医书，更多的是一本摄生学。其间提到：上治疗未病，圣人治未乱。说的是在危殆还没呈现的时分，就先把它处理。
每个人的身体都带着一个“神医”。绝大多数的病都是后天得的，是咱们自己“买”来的。假如每个人都知道怎么摄生，怎么避免病的发生，咱们就现已恢复健康了。
假如咱们把咱们的五脏比作一个国家的话，肝便是一个将军，肝起到维护咱们身体的效果，肝补血、藏血，身体依托血液中的营摄生计。
脾主土，就像一个国家的皇后，母仪全国。起到蕴化的效果。
心主火，归于一个国家的皇帝。
简单被激惹、暴怒的人，其实他的心里是很微小的。由于他的心里没有力气、没有容量，所以才会发怒。
这样的人，深层的心情便是恐，惊骇惧怕的工作太多，就会想要牢牢捉住、操控外面许多东西。
而真实凶猛的人，心里是陡峭、如如不动的。
咱们的肾，便是咱们的根。肾在生活中代表财富，在生射中代表底子。
道德经里边记载着：重为轻根，静为躁君。「其雄，守其雌，为全国谿，为全国谿，常德不离，复归于婴尼。」
雄，便是成长、生发；雌，便是底子。
咱们人的终身，假如知道自己该怎么成长、开展，一起要懂得守底子，这样的人就如全国的溪水，周围一切的水都会流入溪水中，恒常德性就能一直存在，终究回归婴儿的状况。
归根究底，每个人只要懂得怎么做人干事，身体才干健康，健康和咱们的行为和心态是休戚相关的。
