尿道结石饮食宜忌
宜
1.多喝水：尿道结石患者最重要的防备之道是进步水分的吸取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。适宜的饮水量是到达一天排2升的尿液，就算满足。
2.吃富含维生素A的食物：维生素A是保持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻止结石复发。健康的成年人，一天需吸取5000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能供给10055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿西兰花、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
忌
1.盐：尿道结石患者，应该削减盐分的吸取。应将每日的盐分吸取量减至2—3克。弥补纤维素加食米糠，能够防止结石发作。
2.富含草酸盐的食物：大约60%的结石归于草酸钙结石。因而，应定量吸取富含草酸的食物，包含豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也防止酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3.约束蛋白质高的食物摄入：肾结石与蛋白质的吸取量有直接的相关。蛋白质简单使尿液里呈现尿酸、钙及磷，导致结石的构成。倘若你曾患过钙结石，应特别注意是否吸取过量蛋白质，特别倘若你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包含肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
